Οι 7 τροφές που θα βοηθήσουν τα μαλλιά σου να μην πέφτουν

Τι αντικρίζεις κάθε φορά που κοιτάς τη βούρτσα των μαλλιών σου μετά από το χτένισμα; Αν έχεις συνειδητοποιήσει ότι χάνεις όλο και περισσότερα μαλλιά όταν χτενίζεσαι, λούζεσαι ή κάνεις μια απλή κοτσίδα τότε πρέπει να σκεφτείς πως εκτός από μια θεραπεία ενδυνάμωσης ήρθε και η στιγμή να τονώσεις τον οργανισμό σου για να μπορέσεις να δώσεις στα μαλλιά σου τη δύναμη που έχουν χάσει. Δεν ξέρεις πως να το κάνεις; Είναι απλό! Εκεί έξω υπάρχουν 7 θαυματουργές τροφές που μπορείς να εντάξεις στις διατροφικές σου συνήθειες για να πετύχεις αυτό που θέλεις!

Ποιες είναι αυτές οι τροφές;

  • Σολομός
  • Μέλι
  • Καρύδια
  • Σπανάκι
  • Όστροειδή
  • Λάδι
  • Φύκια

Οκ, λίγο δύσκολο να βάλουμε φύκια στο πιάτο μας, αλλά υπάρχουν και τα υπόλοιπα από τα οποία είσαι ελεύθερη να διαλέξεις και να δυναμώσεις τα μαλλιά σου!