Πώς να νιώσεις καλύτερα για την εμφάνισή σου

Η αυτοπεποίθηση για το πώς δείχνουμε δεν εξαρτάται από τα κιλά ή την τέλεια επιδερμίδα κλπ., αλλά είναι μάλλον μια εσωτερική διαδικασία, τουλάχιστον στο μεγαλύτερο βαθμό.
Η κατάκτηση της αυτοεκτίμησης για την εξωτερική μας εμφάνιση δεν μπορεί να συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη φυσικά, όμως υπάρχουν μικρές αλλαγές που μπορούμε να εφαρμόσουμε στον τρόπο σκέψης μας, που σίγουρα θα λειτουργήσουν βοηθητικά.

Διαβάστε περισσότερα...