Η άνοιξη είναι ένα εξαιρετικό αντίδοτο στους μεγάλους κρύους χειμώνες. Το ίδιο συμβαίνει με τη δράση και την αδράνεια. Η δράση είναι ένα ισχυρό αντίδοτο στη στασιμότητα της αδράνειας. Το να είσαι δημιουργικά ζωντανός συνεπάγεται την εγκατάλειψη μιας θέσης αδράνειας σε συνθήκες που παραδοσιακά σε ακινητοποιούσαν. Το όνομα του παιχνιδιού είναι δράση. Πράξη. Η υπέρβαση της αδράνειας και η υποκριτική σας θα σας δώσουν μια εντελώς νέα ώθηση στο να είστε δημιουργικά ζωντανοί.
Η δράση είναι το πιο αποτελεσματικό αντίδοτο στην κατάθλιψη, το άγχος, το στρες, το φόβο, την ανησυχία, την ενοχή και φυσικά την ακινησία. Είναι πρακτικά αδύνατο να είσαι καταθλιπτικός και δραστήριος ταυτόχρονα. Ακόμα κι αν το ήθελες, είναι δύσκολο να συνεχίσεις να σφουγγαρίζεις, να παραπονιέσαι, να χαζεύεις και να λυπάσαι αν δραστηριοποιηθείς και κάνεις κάτι. Οτιδήποτε! Το να κάνεις και μόνο είναι ένα τόσο σημαντικό μέρος του να είσαι ένα πλήρως λειτουργικό άτομο.
Στην πραγματικότητα, αυτή η έλλειψη δράσης δεν είναι αποτέλεσμα κατάθλιψης. είναι η αιτία. Μην σε παραλύει ο φόβος να κάνεις λάθος. Η ανάληψη δράσης σας δίνει ώθηση. Η έναρξη της προσπάθειας προσελκύει ευκαιρίες και συμβαίνουν συνεργιστικά πράγματα.
Η αδράνεια, από τη μία πλευρά, είναι τις περισσότερες φορές μια επιλογή και όχι ένα αναπόφευκτο γεγονός της ζωής, ενώ η δράση είναι ένας σαφής τρόπος για να αποφύγετε να θυματοποιηθείτε από τον εαυτό σας ή τους άλλους. Εάν αποφασίσετε να κάνετε κάτι για το πρόβλημά σας ή την πρόκληση, αντί να γκρινιάζετε για αυτό, θα είστε στο δρόμο για να αλλάξετε τα πράγματα για τον εαυτό σας. Όταν αναλαμβάνεις δράση, παίρνεις και τον έλεγχο. Η σκέψη σε κρατά αιχμάλωτο του παρελθόντος. Η δράση σάς δίνει τον έλεγχο του μέλλοντος.
Αν βρεθείτε να ρωτάτε: «Ναι, αλλά τι μπορώ να κάνω», η απάντηση είναι πολύ, πολύ απλή. Οτιδήποτε είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το τίποτα.
Αυτή η παλιά παροιμία έχει πολλή αλήθεια μέσα της: Ακόμα κι όταν είσαι στο σωστό δρόμο, θα σε τρέξουν αν απλώς καθίσεις εκεί.